치매 초기증상, 혼자하는 치매 자가진단법 2가지 (+배우 박인환 드라마 속 치매 테스트)

옛날부터 사람들은 치매를 '노망'이라고 하며 노인이되면 당연히 겪는 노화현상이라고 생각했습니다. 하지만 최근 20대~40대까지 다양한 연령층에도 나타나며 많은 연구를 통해 치매는 뇌 질환인 것으로 인식되고 있습니다.

 

치매 초기증상들을 보시고

치매 테스트/자가진단법 2가지도 함께 해 보세요.

 

드라마 나빌레라에서 주인공 박인환 배우가 한 치매테스트도 함께 첨부했습니다. 가족 혹은 친구가 질문자가 되어 간략한 치매 테스트도 진행해 보세요.

 

 

치매 초기증상

 

1. 건망증

건망증은 치매의 주 증상입니다.

지나간 기억은 남아 있으나 최근 일을 다 잊어 버립니다. 가스를 켜두거나 수돗물을 잠그지 않고 식사나 가까운 사람의 이름을 잊어버리기 까지 합니다.

 

2. 반복질문, 반복행동

말을 할 때 간결하게 하지 못하고 모호하고 의미 없는 이야기를 반복하거나 우회적으로 이야기할 수 있습니다.

 

3. 불면증, 수면장애

시간에 대한 감각이 없어 밤낮이 바뀔 수 있습니다. 혹은 익숙했던 잠자리 환경이 갑자기 불편해 지거나 안정감이 사라질 경우 수면장애를 겪을 수 있습니다.

 

4. 인격변화

불안, 우울이 동반되며 쉽게 흥분하고 적대적이 되며 공격적으로 변할 수 있습니다. 이전에는 일상적으로 했던 일인데 그 일을 기억하지 못하고 당장의 감정 상태에 반응하게 되는데요, 특히 한꺼번에 여러 가지를 생각하여 수행해 나가지 못하는 것에 대해 스스로 분노를 느껴 지나친 행동을 하게 됩니다.

 

5. 시간, 장소, 사람의 구분이 명확하게 떠오르지 않습니다.

 

6. 망상

사실에 근거를 두지 않고 어떤 것에 대한 잘못된 믿음, 주로 피해망상과 누군가가 내 물건을 훔쳐갔다는 도둑망상이 흔히 발생할 수 있습니다.

 

 

치매 자가진단 1) SPMSQ 

 

SPMSQ(Short Portable Mental Status Question)의 약자로 간단하게 치매 여부를 평가해 볼 수 있는 간이 도구입니다. 그러나 단순히 이 결과로 결정할 수 없으므로 반드시 정신과 전문의 평가가 필요합니다.

* 평가 기준: 8~10점(정상), 5~7점(경증), 3~4점(중등도), 0~2점(중증)

 

1. 오늘은 며칠입니까?
2. 오늘이 무슨 요일입니까?
3. 여기는 어디입니까?
4. 당신의 전화번호가 몇 번입니까?
5. 당신의 나이가 몇 살입니까?
6. 당신은 언제 태어났습니까?
7. 지금 우리나라 대통령은 누구 입니까?
8. 어머니 이름은 무엇입니까?
9. 집이 어느 동네 입니까?
10. 계산문제) 20에서 3을 빼고, 그 결과에서 3을 빼고, 그렇게 계속해서 3씩 빼 나가보십시오.

 

 

치매 자가진단 2) SDQ

SDQ(Samsung Dementia Questionaire)의 약자로 병원에서 처음 내원하는 환자와 보호자에게 작성하게 하는 설문지 입니다. 치매를 조기에 발견할 수 있는 치매 선별검사로 개발되었으며, 총 32문제(각 1점씩)로 17점 이상이면 치매의 가능성을 고려해 볼 수 있습니다.

 

 

다음 문항을 읽고 환자의 최근 6개월 간의 해당 사항에 동그라미 해주세요. (개당 1점씩)

1.( ) 전화번호나 사람이름을 기억하기 힘들다.
2.( ) 어떤 일이 언제 일어났는지 기억하지 못할 때가 있다.
3.( ) 며칠 전에 들었던 이야기를 잊는다.
4.( ) 오래 전부터 들었던 이야기를 잊는다.
5.( ) 반복되는 일상 생활에 변화가 생겼을 때 금방 적응하기가 힘들다.

6.( ) 본인에게 중요한 사항을 잊을 때가 있다.(예를 들어 배우자 생일, 결혼기념일 등)
7.( ) 다른 사람에게 같은 이야기를 반복할 때가 있다.
8.( ) 어떤 일을 해놓고도 잊어 버려 다시 반복할 때가 있다.
9.( ) 약속을 해놓고 까먹을 때가 있다.
10.( ) 이야기 도중 방금 자기가 무슨 이야기를 하고 있었는지를 잊을 때가 있다.

11.( ) 약 먹는 시간을 놓치기도 한다.
12.( ) 여러 가지 물건을 사러 갔다가 한 두 가지를 빠뜨리기도 한다.
13.( ) 가스 불을 끄는 것을 잊어 버린 적이 있다. 또는 음식을 태운 적이 있다.
14.( ) 남에게 같은 질문을 반복한다.
15.( ) 어떤 일을 해놓고도 했는지 안 했는지 몰라 다시 확인해야 한다.

16.( ) 물건을 두고 다니거나 또는 가지고 갈 물건을 놓고 간다.
17.( ) 하고 싶은 말이나 표현이 금방 떠오르지 않는다.
18.( ) 물건 이름이 금방 생각나지 않는다.
19.( ) 개인적인 편지나 사무적인 편지를 쓰기 힘들다.
20.( ) 갈수록 말 수가 감소되는 경향이 있다.

21.( ) 신문이나 잡지를 읽을 때 이야기 줄거리를 파악하지 못한다.
22.( ) 책을 읽을 때 같은 문장을 여러 번 읽어야 이해가 된다.
23.( ) 텔레비젼에 나오는 이야기를 따라 가기 힘들다.
24.( ) 자주 보는 친구나 친척을 바로 알아보지 못한다.
25.( ) 물건을 어디에 두고 나중에 어디에 두었는지 몰라 찾게 된다.

26.( ) 전에 가본 장소를 기억하지 못한다.
27.( ) 방향 감각이 떨어졌다.
28.( ) 길을 잃거나 헤맨 적이 있다.
29.( ) 물건을 항상 두는 장소를 망각하고 엉뚱한 곳을 찾는다.
30.( ) 계산능력이 떨어졌다.

31.( ) 돈 관리를 하는데 실수가 있다.
32.( ) 과거에 쓰던 기구 사용이 서툴러졌다.

 

 

드라마 속 치매 테스트

드라마 나빌레라 치매 테스트

 

배우 박인환님이 알츠하이머로 나오는 드라마 나빌레라에 나왔던 치매 테스트입니다. 드라마 속에서 박인환 배우는 초기 증상이 의심되어 병원에 방문했을 땐 해당 테스트 답변을 모두 정확하게 했습니다. 하지만 상태가 점점 나빠져서 왔을 땐 답을 하지 못하더라구요. 드라마이기 때문에 해당 테스트는 가볍게 진행해 보시기 바랍니다.

 

가족, 친구 중 한명이 질문자가 되어 질문과 답을 함께 해보세요.

 

Q1. 단어 3개를 기억해 주세요. 비행기,연필,소나무

Q2. 100에서 7을 빼보세요.

Q3. '가나다라'를 거꾸로 말해보세요.

Q4. 올해는 몇년도 인가요?

Q5. 오늘은 무슨 요일 인가요?

Q6. 지금 계절은 무엇인가요?

Q7. 제가 기억하라고 했던 단어 세 가지를 말씀해 보세요.

 

 

 

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